Flamengo.com.pl - polski serwis klubu Flamengo - Długie i intensywne sesje treningowe

flamengo.com.pl


Długie i intensywne sesje treningowe
Twitter Flamengo

Filipe Luís objął Flamengo zaledwie dwa dni przed swoim debiutem, który miał miejsce w dniu 2 października przeciwko Corinthians. Trzy dni później jego drużyna zmierzyła się z Bahíą. Dwa zwycięstwa i trochę ponad 48 godzin odpoczynku. Dzięki przerwie na mecze reprezentacyjne trener mógł pogłębić przygotowania do ostatniej części sezonu.

W swoim pierwszym okresie jako szkoleniowiec Flamengo bez meczów, Filipe Luís postawił na długie i intensywne treningi, pracę indywidualną, ćwiczenia na małym polu oraz na doskonalenie aspektów taktycznych i fizycznych. Wszystko po to, aby wzmocnić drużynę, doprowadzić ją do finału Copa do Brasil i kontynuować walkę o czołowe miejsca w Campeonato Brasileiro.

Plan obejmował treningi od środy do soboty, odpoczynek w niedzielę oraz zajęcia od poniedziałku do środy. Flamengo wraca na boisko w nocy z czwartku na piątek, w meczu przeciwko Fluminense w ramach Brasileirão - Filipe Luís nie wytypował jeszcze składu na ten klasyk. W tym okresie treningów szkoleniowiec nie miał do dyspozycji siedmiu zawodników powołanych do swoich reprezentacji: Guillermo Vareli, Nicolása de la Cruza, Fabrício Bruno, Gérsona, Giorgiana de Arrascaety, Ericka Pulgara i Gonzala Platy.

DŁUGIE, INTENSYWNE TRENINGI I TRENER UCZESTNICZĄCY W ZAJĘCIACH

Po powrocie z przerwy zawodnicy wrócili do treningów w środę i rozpoczęli przygotowania. Zajęcia w dni powszednie trwały prawie trzy godziny i charakteryzowały się dużą intensywnością. W sobotę sesja była lżejsza i na rozgrzewkę ustawiono siatki do futevoleya na boiskach Ninho do Urubu - co było typowe dla Filipe Luísa, gdy pracował w sektorze młodzieżowym.

Dni były również wypełnione indywidualną pracą, zwłaszcza na małym polu - z naciskiem na utrzymanie się przy piłce w środku pola, szybkie rozgrywanie piłki oraz ćwiczenia ukierunkowane na system obronny. Przypomnijmy: zawodnicy byli pomieszani, bez podziału na podstawowy skład i rezerwy.

Co zwraca uwagę w tych dwóch pierwszych tygodniach pracy Filipe Luísa, to jego aktywne uczestnictwo w zajęciach. Już w pierwszym treningu trener biegał razem z zawodnikami podczas rozgrzewki, co przywołuje na myśl czasy Jorge Jesusa. Taka rutyna utrzymuje się od momentu objęcia przez niego zespołu.

Z relacji wynika, że szkoleniowiec nie tylko kieruje zajęciami, ale także aktywnie w nich uczestniczy, aby zaprezentować i wyjaśnić swoje koncepcje. W niektórych momentach Filipe Luís wchodzi w bezpośrednią rywalizację o piłkę z zawodnikami, a nawet podejmuje się wślizgów, aby utrudnić rozegranie akcji podczas treningu.

Cztery dni treningów obejmowały zarówno kwestie taktyczne, jak i fizyczne. Pojawiły się również zabawne aktywności - jak "gra" na szybkość - wprowadzające luźniejszą atmosferę. W piątek David Luiz i Gabriel Barbosa stali się bohaterami tej rywalizacji, która potrzebowała nawet rewanżu, aby wyłonić zwycięzcę.

KONCENTRACJA NA KLASYKU I PÓŁFINALE Z CORINTHIANS

Flamengo wróci do treningów w poniedziałek rano, aby kontynuować zajęcia podczas przerwy reprezentacyjnej, która kończy się we wtorek. Prawdopodobnie Guillermo Varela, Nicolás de la Cruz, Fabrício Bruno, Gérson, Giorgian de Arrascaeta, Erick Pulgar i Gonzal Plata wrócą do klubu w środę, zaledwie dzień przed klasykiem z Fluminense.

Alex Sandro wznowił w sobotę treningi na boisku. Lewy obrońca nie trenował jeszcze z zespołem, ale nie wzbudza niepokoju przed meczami z Fluminense i Corinthians. Opuścił spotkanie z Bahią, ostatnie spotkanie przed przerwą, z powodu dyskomfortu mięśniowego w prawej nodze.

  • dodał: MentiX
  • 13.10.2024; 21:24
  • źródło: globoesporte.com
  • foto: Twitter Flamengo
Komentarze (0)

Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze

Brak komentarzy

Zawodnik meczu

Matheus Gonçalves: Grêmio 3:2 Flamengo

Ocena: 7,0
Zdjęcie tygodnia
Pomimo dobrej gry, rezerwy Flamengo przegrały 2:3 z Grêmio.
Video


Rezerwowy zespół Flamengo przegrał 2:3 z Grêmio na Arena do Grêmio.
Copyright by Flamengo.com.pl © 2008 | Wszelkie Prawa Zastrzeżone (All Rights Reserved).
The trade names and marks FLAMENGO and Shield Device are the exclusive property of Clube de Regatas do Flamengo, Rio de Janeiro, Brazil.
Projekt: MentiX