Flamengo.com.pl

Własność uzyskana w tym roku jest nie tylko wynikiem zaufania Maurício Barbieriego. Zintegrowany z głównym zespołem od dwóch i pół roku, Léo Duarte przygotowywał się na tę chwilę. Nie tylko pod względem technicznym, ale także fizycznym.

Kiedy zaczął trenować i grać pierwsze mecze w zawodowej piłce w 2016 roku, Léo poczuł różnicę. Zwłaszcza w materii fizycznej. Obrońca miał wiele wspólnych problemów i potrzebna była szczególna uwaga. W tym roku rozegrał już 37 meczów i nie miał żadnych kontuzji.

Defensor zyskał sześć kilo od momentu włączenia do pierwszego zespołu Flamengo, po tym jak zdobył Copa São Paulo de Juniores w styczniu 2016 roku.

"W zawodowej piłce jest duża różnica. Nie tylko techniczna, ale przede wszystkim fizyczna. Piłkarze są starsi, a przez to silniejsi. Musiałem zyskać więcej mięśni. Zrobiłem dużo konkretnej pracy w siłowni, oprócz jedzenia i suplementacji." - powiedział Léo Duarte.

O ewolucji Léo Duarte wypowiedział się szef sztab medycznego Rubro-Negro, Márcio Tannure.

"Zrobiliśmy wszystkie funkcjonalne i biokinetyczne oceny. Zrozumieliśmy rodzaj nierównowagi, jakie miał od po zapoznaniu się z wynikami zaplanowaliśmy zindywidualizowaną strategię, aby sportowiec skorygował te nierównowagi. Nie tylko biomechaniczne, ale także muskularne. Dzięki temu mogliśmy wdrażać pracę nad poprawą siły, wytrzymałości, szybkości i mocy, zgodnie z tym, czego chcieliśmy dla Léo. Zyskał nie tylko masę mięśniową, ale także poprawił skład ciała, a co za tym idzie zmniejszył procent tłuszczu. Co ważniejsze, poprawił siłę fizyczną, szybkość, siłę i wytrzymałość." - powiedział Márcio Tannure.